Видео с ютуба Наталья Ефимова

ТРИ ЛУЧШИХ ПЕРЕКУСА, КОТОРЫЕ УМЕРЯТ АППЕТИТ И ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ.

НИЧТО НЕ ПРЕДВЕЩАЛО БЕДЫ. НА СТОЛЕ БЕЛЕЛ ЛИСТ А4. ПИСЬМО ЗАКАНЧИВАЛОСЬ СЛОВАМИ: «БУДЬ СЧАСТЛИВА».

ГОТОВИМСЯ К ОТЪЕЗДУ И ОТМЕЧАЕМ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МУЖА НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ.

БОЛГАРИЯ 2025. ЦЕНЫ ЗАШКАЛИВАЮТ! ЖИЛЬЕ, ПРОДУКТЫ, КОММУНАЛКА, КОФЕ, АПТЕКА.

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. КАКИЕ ВРЕДНЫЕ? КАКОЙ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И БЕЗВРЕДНЫЙ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ?

РЕЗИСТЕНТНЫЙ КРАХМАЛ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, САХАРА В КРОВИ, ХОЛЕСТЕРИНА. СРЕДСТВО ОТ ЗАПОРОВ И РАКА.

ПОСТСОВЕТСКИЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПРИВЕЛИ К ДИАБЕТУ 2 ТИПА МНОГИХ ЛЮДЕЙ.

НАШ ОТДЫХ В БОЛГАРИИ 2025. НИ С КЕМ НЕ ПОЗНАКОМИЛИСЬ. НИКУДА НЕ СЪЕЗДИЛИ. И ЧТО МЫ ЗДЕСЬ ДЕЛАЕМ?

РАЗВОД, КОТОРЫЙ ЗАКОНЧИЛСЯ СТРАННОЙ, ПОЧТИ КРИМИНАЛЬНОЙ ИСТОРИЕЙ.

ПОХУДЕЛА ДО НОРМЫ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? КАКИМ СТАЛ САХАР В КРОВИ И ХОЛЕСТЕРИН?

ПЯТЬ ОРЕХОВ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ ДИАБЕТ 2 ТИПА И СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ.

ЧТО СЪЕСТЬ НА ОБЕД ДИАБЕТИКУ 2 ТИПА? БАЛАНС ЖИРОВ, БЕЛКОВ, УГЛЕВОДОВ.

ЗАМЕНИЛИ ПРОДУКТЫ НА ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКА. ПОЧЕМУ НЕ ПАДАЕТ САХАР?

СЫРНИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКА. БЕЗ МУКИ, МАНКИ, РАЗРЫХЛИТЕЛЕЙ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ.

МОРЕ. ШОППИНГ. ОБМЕННИКИ. ЦЕНЫ НА ЕДУ. СТРАННЫЕ ОБЪЕКТЫ..

КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКИЙ УТРЕННИЙ САХАР? ПРИЧИНЫ. САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ.

ВСЕ БЫЛО ПЕЧАЛЬНО, ПОКА НЕ ПРОИЗОШЕЛ ОДИН СУДЬБОНОСНЫЙ СЛУЧАЙ. СТАРТ С ПУСТОГО МЕСТА.

ВОСЕМЬ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К ДИАБЕТУ 2 ТИПА, И НЕ ТОЛЬКО.

ПЕРЕПУТАЛА МУЖА В МАГАЗИНЕ ЛИДЛ И ПРИГОТОВИЛА ВКУСНЕЙШИЙ ОБЕД ДЛЯ ДИАБЕТИКА ИЗ БОЛГАРСКИХ ПРОДУКТОВ.